Dažniausiai liga neatsiranda per naktį; joms
reikia laiko sustiprėti ir vystytis. Siūlau atsižvelgti į mūsų kūno įspėjimus,
kai Vata doša pradeda išsibalansuoti, kad galėtume greitai įsikišti ir
išlaikyti sveikatą. Kiekviena doša lemia tiek mūsų konstitucijos stipriąsias,
tiek silpnąsias puses.
Vienu atveju tai yra dovana mums, kurioje
slypi mūsų talentai. Tačiau tuo pačiu metu doša lemia kryptį, kuria vystysis
disbalansas, ir konkrečias pasekmes, kurias tai gali sukelti. Žinoma, yra ligų,
su kuriomis žmonės gimsta arba įgyja dėl nelaimingų atsitikimų.
Tačiau didžioji dauguma sveikatos problemų
kyla dėl nežinojimo, kuris pasireiškia netinkama mityba ir gyvenimo būdu. Mūsų
kūnas nedelsdamas reaguoja į bet kokį disbalansą ir apie tai praneša įvairiais
simptomais. Sveikatai ir ilgaamžiškumui svarbu atpažinti ir ištaisyti šiuos
simptomus, nes bet kokią problemą lengva išspręsti pačioje pradžioje.
Bet kurios došos pusiausvyrą gali sutrikdyti
išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, besikeičiantys metų laikai, kelionės ar,
tarkime, užsikrėtimas virusu. Ją taip pat gali sutrikdyti vidiniai veiksniai,
pavyzdžiui, netinkama mityba, stiprios emocijos ar sutrikusi dienos rutina. Šie
veiksniai, veikdami mūsų kūną, lemia došos padidėjimą.
Iš pradžių, būdama pusiausvyros būsenoje, bet
kuri doša gyvena savo natūraliuose namuose – virškinamajame trakte. Vata došos
namai yra storoji žarna, kurioje absorbuojamas didelis kiekis vandens ir
mineralų. Pirmajame disbalanso etape padidėja Vata kiekis storojoje žarnoje, o
organizme sustiprėja šaltis, pasireiškiantis sausu vidurių užkietėjimu ir dujų
kaupimusi, kurie dėl storosios žarnos išsiplėtimo gali sukelti pilvo skausmą.
Jei dujų kaupimąsi traktuojame kaip normalų
reiškinį ir nekeičiame savo elgesio bei mitybos, Vata doša storojoje žarnoje ir
toliau didėja, o prie šalčio prisideda sausumas ir lengvumas. Mūsų doša vis dar
yra namuose, todėl visi simptomai kyla iš storosios žarnos. Pilvas dažnai
išsipučia, sustiprėja peristaltika ir vidurių užkietėjimas.
Žmonės dažnai sako, kad jiems reikia nueiti į
tualetą, bet to nepadaro. Žinoma, tai dažnai lydi spazminio skausmo
priepuoliai. Padidėjęs dujų kaupimasis pilvo ertmėje spaudžia diafragmą ir gali
sukelti refleksinių kvėpavimo ir širdies plakimo problemų.
Pirmieji du ligos etapai yra lengviausiai
subalansuojami. Dažniausiai pakeitus mitybą šios problemos išsprendžiamos per
24 valandas ir neturi jokių rimtų pasekmių. Įdomu tai, kad pačioje pradžioje
organizmo signalai yra labai aiškūs ir paprasti.
Reaguodamas į došos padidėjimą, organizmas
patiria sveikus norus, pavyzdžiui, valgyti sriubą su troškintomis daržovėmis
vietoj džiovintų riešutų pakelio arba išsimaudyti šiltoje vonioje ir praleisti
žiemos vakarą namuose, o ne šaldyti lauke septyniuose vėjuose. Tačiau žmonės
dažnai mano, kad dėmesys dujų kaupimuisi ir sausam vidurių užkietėjimui skirtas
silpniesiems, kai juos taip lengva toleruoti. Toks požiūris veda prie trečiojo
ligos vystymosi etapo.
Tuo pačiu metu Vata doša patenka į mūsų
kraują. Ji kaupiasi limfoje ir kraujyje. Šiuo metu padidėja kūno judrumas.
Įsivaizduokite vėją su šalčiu, sausumu,
lengvumu, o dabar ir judrumu, kuris prasiskverbia į limfą ir kraują, aktyviai
dalindamasis šiomis savybėmis su šiais audiniais. Kraujas ir limfa paskleidžia
aukštą Vatos kiekį po visą kūną. Pirmieji į jo padidėjimą reaguoja mūsų
kapiliarai, širdis ir viršutinis odos sluoksnis.
Kūne tai pasireiškia sausomis gleivinėmis ir
oda, taip pat dilgčiojimu, dilgčiojimo pojūčiu kūne, šaltomis rankomis ir
kojomis, taip pat gali būti spengimas ausyse, aritmija ir daug daugiau. Šis
punktas yra labai svarbus. Perėjimas iš 3 į 4 ligos vystymosi etapą yra tiesiog
kritinis.
Jei mūsų imuninė sistema ir audinių agni yra
stiprios, disbalansuota vata bus sustabdyta. Tačiau jei ignoruojame šiuos,
atrodytų, nereikšmingus simptomus ir taip prisidedame prie vatos padidėjimo,
liga progresuoja iki 4 stadijos. Tokiu atveju, norint atkurti sveikatą, be
tinkamos mitybos ir gyvenimo būdo, reikalinga papildoma parama ir tikslinis
gydymas.
Didelis vatos kiekis, skatinamas mūsų
kraujotakos, toliau vystosi ir liečiasi su visais kūno audiniais, taip
surasdamas naujus namus. Tuo pačiu metu organizme didėja subtilumas. Vata doša
mėgsta įsikurti ant odos, ausų, kaulų ir klubų.
Tačiau jei jūsų kūne jau yra pažeista vieta,
Vata doša gali įsikurti ir ten. Padidėjusios Vata došos problema yra ta, kad ji
aktyviai veikia... Vata raumenyse, žinoma,
gali sukelti spazmus, taip pat drebulį, juosmens skausmą, organų prolapsą ir
daug daugiau. Penktajame ligos vystymosi etape Vata doša apsigyvena savo
naujuose namuose. Tai lemia audinių ir jų savybių pokyčius.
Norėčiau atkreipti dėmesį, kad tradicinė
medicina tik dabar apibrėžia būklę kaip patologinę ir diagnozuoja ligą.
Ajurvedoje tai yra priešpaskutinis ligos vystymosi etapas, ir ilgą laiką mūsų
kūnas aktyviai pranešdavo apie problemas. Taigi, penktajame etape Vatos
paveiktos srities audiniai keičiasi.
Tai patologinių pokyčių metas, organizme
kaupiasi šiurkščios, arba, kaip mes sakome, šiurkščios ar grubios savybės. Tai
veda prie sudėtingų lėtinių ligų. O paskutinis ligos vystymosi etapas yra
šeštasis.
Šiame etape Vata doša keičia erdvę aplink savo
namus. Kūne tai pasireiškia sunkiai gydomomis lėtinėmis arba visiškai
nepagydomomis ligomis, tokiomis kaip osteoporozė, epilepsija, Parkinsono liga,
Elchheimerio liga, koma ir kitos. Taigi, liga organizme vystosi palaipsniui, ir
tam reikia laiko.
Labai dažnai, atidžiai stebėdami save, galite
iš anksto užkirsti kelią didžiajai daliai kūno problemų.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą